Archivos de la categoría: Entrenamientos

Investigadores del hospital del Mar crean una válvula que mejora la función respiratoria en pacientes y deportistas

- La válvula de entrenamiento llamada ORYGEN DUAL ®, responde a las necesidades de pacientes, neumólogos y rehabilitadores – Se trata de la primera válvula que sirve para el entrenamiento de los músculos espiratorios y no sólo de los músculos … Continuar leyendo

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Nike + Ipod

Si eres un melómano y te gusta escuchar musiquita mientras corres la mejor opción para que puedas conocer tus avances en tu entrenamiento mientras disfrutas de tus cantantes favoritos es el dueto de Nike + Ipod de Apple. El sensor … Continuar leyendo

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Rutina de entrenamiento para gimnasio (Parte I): Una buena figura mediante definición muscular y eliminación de grasas

A continuación os proponemos una rutina de entrenamiento para gimnasio orientada a definir nuestra figura y musculatura,además de aumentar nuestra masa muscular y disminuir las acumulaciones de grasas que empeoran nuestra estética y figura. Ha sido elaborada por profesionales del … Continuar leyendo

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Gimnasios y centros deportivos de Sevilla

En la ciudad de Sevilla podemos encontrar gimnasios y centros deportivos baratos o de primera categoría, con instalaciones específicas para todo tipo de actividades deportivas y ejercicios físicos que queramos practicar; así como entrenadores personales o en grupos, fisioterapeutas que … Continuar leyendo

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La intensidad fisiológica en los ejercicios para el aumento muscular y la halterofília

La hipertrofia funcional de los músculos es el aumento del área de su sección transversal; el nivel de la hipertrofia es directamente proporcional a la intensidad del ejercicio. Esto es uno de los principios básicos de la halterofília y el … Continuar leyendo

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