Archivos de la categoría: Aerobic

La Resistencia: Capacidades físicas básicas para el entrenamiento y el perfeccionamiento corporal

Entendemos por resistencia la capacidad del deportista para retrasar la fatiga, tanto física como psíquicamente. A un nivel mas exhaustivo, podemos decir que es la capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga especifica de trabajo, a … Continuar leyendo

Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), Aerobic, CONSEJOS, DEPORTES, ESTÉTICA, Entrenamientos, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD | Etiquetado, , , , , , , , , , , , , | Dejar un comentario
Salud, belleza, alimentación y bienestar