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Archivos de la categoría: Aerobic
La Resistencia: Capacidades físicas básicas para el entrenamiento y el perfeccionamiento corporal
Entendemos por resistencia la capacidad del deportista para retrasar la fatiga, tanto física como psíquicamente. A un nivel mas exhaustivo, podemos decir que es la capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga especifica de trabajo, a … Continuar leyendo
Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), Aerobic, CONSEJOS, DEPORTES, ESTÉTICA, Entrenamientos, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD
Etiquetadoadelgazar, beneficios, celulitis, centro-deportivo, contracción muscular, deporte, ejercicio, ejercicio-físico, entrenamiento, gimnasio, intensidad, obesidad, resistencia, salud Dejar un comentario
