Archivos de la categoría: CONSEJOS

Cirugía estética más demandada: Aumento y moldeado de pecho

La operación de cirugía estética más demandada por las mujeres es sin duda el aumento de pecho y su moldeado, para lucir una figura atractiva y sentirse mejor con su cuerpo. En España se implantan cada año en este tipo … Continuar leyendo

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¿Qué es la depilación por hilo, o threading? Ventajas e inconvenientes de esta técnica depilatoria tradicional

Una de las técnicas de depilación cada vez más utilizada actualmente para el rostro es el Threading, o depilación con hilos de algodón. Aunque parece algo extraño y poco eficaz, la depilación por hilo es uno de los métodos más … Continuar leyendo

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Wellness: Ponernos a punto con diversión y motivación, es mucho mejor

Para poner a punto nuestra figura y mejorar nuestro cuerpo, no basta con mantener una actividad física de mantenimiento, ir al gimnasio, tener un entrenador privado o hacer ejercicios físicos adecuados para nuestras características propias. Habitualmente, el estar contento con … Continuar leyendo

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Batidos como suplemento dietético

Como ya sabemos, una buena alimentación es básica para el óptimo funcionamiento corporal y psicológico, y la mayoría de los expertos recomiendan además un mínimo diario de ejercicio físico. Pero la alimentación es algo más que ingerir alimentos, ya que … Continuar leyendo

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Planificación del Ejercicio Físico según la edad: Evaluación del individuo y Beneficios físicos/psicológicos.

Beneficios y prescripción del ejercicio físico: Con el fin de mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades y patologías graves, es importante educar tanto a las nuevas generaciones como a las personas de cualquier edad hacia una serie de … Continuar leyendo

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