Archivos de la categoría: Recetas sanas

La obesidad a manos de expertos

La obesidad no es solamente un problema de estética, sino que está considerada una enfermedad por la OMS (Organización Mundial de la Salud), y casi una epidemia para muchos científicos, sociólogos, estadistas, etc. Existen numerosas afirmaciones sobre la obesidad y … Continuar leyendo

Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), BELLEZA, CONSEJOS, Dietas, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD | Etiquetado, , , , , , , , , , , | 1 Comentario

Consejos para remediar la obesidad

1. Para bajar peso es necesario un tratamiento integral que garantice un pérdida a largo plazo y de forma progresiva, teniendo en cuenta todos los factores implicados: grado de sobrepeso, tipo de alimentación, nivel de actividad física, motivación para cumplir … Continuar leyendo

Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), BELLEZA, CONSEJOS, Dietas, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD | Etiquetado, , , , , , , , , , , , , , , , , | Dejar un comentario

Productos para adelgazar: La ciencia de los kilos

Existen numerosas empresas que ofrecen productos para adelgazar muchos kilos en poco tiempo, en formato de pastillas, cápsulas, parches u otros modos comunes en los medicamentos. Muchas personas utilizan este tipo de remedios para perder peso, ya sea por estética … Continuar leyendo

Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), BELLEZA, CONSEJOS, Dietas, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD | Etiquetado, , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 Comentarios

El ejercicio físico en la tercera edad

Todos los médicos coinciden en recomendar la practica de ejercicio físico en la tercera edad, siempre y cuando se respeten las exigencias y la capacidad física del organismo y no se someta al individuo a esfuerzos excesivos ni a estrés … Continuar leyendo

Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), BELLEZA, CONSEJOS, Dietas, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD | Etiquetado, , , , , , , , , , , | Dejar un comentario

¿Qué efectos beneficiosos aporta el ejercicio físico a la salud y el bienestar?

Corazón – Disminuye la frecuencia cardíaca de reposo y, cuando se hace un esfuerzo, aumenta la cantidad de sangre que expulsa el corazón en cada latido. De esta manera la eficiencia cardíaca es mayor “gastando” menos energía para trabajar. – … Continuar leyendo

Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), BELLEZA, CONSEJOS, DEPORTES, Dietas, ESTÉTICA, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD | Etiquetado, , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comentario
Salud, belleza, alimentación y bienestar