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Archivos de la categoría: Recetas sanas
La Resistencia: Capacidades físicas básicas para el entrenamiento y el perfeccionamiento corporal
Entendemos por resistencia la capacidad del deportista para retrasar la fatiga, tanto física como psíquicamente. A un nivel mas exhaustivo, podemos decir que es la capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga especifica de trabajo, a … Continuar leyendo
Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), Aerobic, CONSEJOS, DEPORTES, ESTÉTICA, Entrenamientos, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD
Etiquetadoadelgazar, beneficios, celulitis, centro-deportivo, contracción muscular, deporte, ejercicio, ejercicio-físico, entrenamiento, gimnasio, intensidad, obesidad, resistencia, salud Dejar un comentario
Preparación física y psicológica en el deporte diario: Proceso y análisis deportivo para estar a punto
EL PROCESO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO El entrenamiento deportivo es el proceso por el cual los deportistas consiguen aumentar su rendimiento en un determinado deporte y algunas veces alcanzar su máximo potencial. Esta aspiración de conseguir unos óptimos resultados en las … Continuar leyendo
Publicado enALIMENTACIÓN, CONSEJOS, DEPORTES, Dietas, Entrenamientos, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD
Etiquetadoalto-rendimiento, atletismo, calentamiento, condición física, cuidados, deporte, deportes, deportistas, ejercicio, ejercicio-físico, entrenamiento, entrenamiento deportivo, fisiología, fisioterapeutas, flexibilidad, pesas, psicología, relajación, resistencia, salud, solución, suplemento, temperatura corporal Dejar un comentario
Mejorar nuestra estética, al alcance de todos
El programa norteamericano de televisión Extreme Make Over, premia a sus concursantes con tratamientos de cirugía plástica y estética, ortodoncias e implantes dentales, de cabello, bótox, liposucción, y otras intervenciones estéticas; complementadas con entrenadores personales, una alimentación adecuada, etc.
Publicado enALIMENTACIÓN, Acné, Adelgazar (bajar de peso), Alopecia-Calvicie, BELLEZA, CONSEJOS, Dietas, ESTÉTICA, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD
Etiquetadoaumento, botox, celulitis, centros, cirugía, entrenadores personales, especialistas, estética, implante, implantes, obesidad, pecho, plástica, programa, transformación, tratamiento, tratamientos Dejar un comentario
Qué es el Método Pilates o “Yoga Occidental”
El método Pilates es mucho más que un conjunto de ejercicios para la perspectiva de la mayoría de los especialistas en ejercicio y actividades físicas, así como médicos, monitores de gimnasio, etc.; es una forma de pensar y actuar, y … Continuar leyendo
Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), BELLEZA, CONSEJOS, Dietas, ESTÉTICA, PONTE A PUNTO, Pilates, Recetas sanas, SALUD, Yoga
Etiquetadoacondicionamiento físico, adelgazar, beneficios, calidad-vida, celulitis, centro, centros, control postural, cuerpo-mente, ejercicio, ejercicios, estética, estilo de vida, flexibilidad, gimnasio, gimnasios, música, obesidad, pilates, pilates yoga, resistencia, salud, trabajo muscular, wellness, yoga 4 Comentarios
¿Se puede comer mucho y adelgazar?
Si, la comida está muy relacionada con nuestra línea, pero no es el único factor que influye. Cada persona tiene un metabolismo diferente; el estrés y las preocupaciones hacen que nuestro cuerpo consuma muchas más calorías y por lo tanto … Continuar leyendo
Publicado enALIMENTACIÓN, Adelgazar (bajar de peso), CONSEJOS, Dietas, PONTE A PUNTO, Recetas sanas, SALUD
Etiquetadoadelgazar, comer-mucho, comida, deportista, deportistas, dieta, ejercicio, entrenamiento, estrés, los deportistas, salud 1 Comentario
