1. Para bajar peso es necesario un tratamiento integral que garantice un pérdida a largo plazo y de forma progresiva, teniendo en cuenta todos los factores implicados: grado de sobrepeso, tipo de alimentación, nivel de actividad física, motivación para cumplir el tratamiento, etc.

2. No olvide que perder peso es, por encima de todo, una cuestión […]

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Existen numerosas empresas que ofrecen productos para adelgazar muchos kilos en poco tiempo, en formato de pastillas, cápsulas, parches u otros modos comunes en los medicamentos. Muchas personas utilizan este tipo de remedios para perder peso, ya sea por estética o por problemas de obesidad; pero no todos consiguen los resultados deseados.

Es un […]

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Todos los médicos coinciden en recomendar la practica de ejercicio físico en la tercera edad, siempre y cuando se respeten las exigencias y la capacidad física del organismo y no se someta al individuo a esfuerzos excesivos ni a estrés psicológico. La moderación es el principal criterio que hay que seguir.
 

 
El envejecimiento puede considerarse como […]

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Corazón
- Disminuye la frecuencia cardíaca de reposo y, cuando se hace un esfuerzo, aumenta la cantidad de sangre que expulsa el corazón en cada latido. De esta manera la eficiencia cardíaca es mayor “gastando” menos energía para trabajar.
- Estimula la circulación dentro del músculo cardíaco favoreciendo la “alimentación” del corazón.
 

Sistema circulatorio:
- Contribuye a la reducción […]

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