Entendemos por resistencia la capacidad del deportista para retrasar la fatiga, tanto física como psíquicamente. A un nivel mas exhaustivo, podemos decir que es la capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga especifica de trabajo, a una intensidad variable, durante un periodo de tiempo determinado, manteniendo el nivel optimo de rendimiento […]

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El programa norteamericano de televisión Extreme Make Over, premia a sus concursantes con tratamientos de cirugía plástica y estética, ortodoncias e implantes dentales, de cabello, bótox, liposucción, y otras intervenciones estéticas; complementadas con entrenadores personales, una alimentación adecuada, etc.
 

Los procedimientos que han seguido todos los médicos y cirujanos especialistas en estética y […]

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El método Pilates es mucho más que un conjunto de ejercicios para la perspectiva de la mayoría de los especialistas en ejercicio y actividades físicas, así como médicos, monitores de gimnasio, etc.; es una forma de pensar y actuar, y un estilo de vida, en el que miles de personas han encontrado la solución para […]

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Si, la comida está muy relacionada con nuestra línea, pero no es el único factor que influye. Cada persona tiene un metabolismo diferente; el estrés y las preocupaciones hacen que nuestro cuerpo consuma muchas más calorías y por lo tanto necesitaremos mucha más comida para alimentarnos.

Los deportistas comen mucho, una dieta especial, eso si, pero […]

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La obesidad no es solamente un problema de estética, sino que está considerada una enfermedad por la OMS (Organización Mundial de la Salud), y casi una epidemia para muchos científicos, sociólogos, estadistas, etc.

Existen numerosas afirmaciones sobre la obesidad y el sobrepeso. Algunas son mitos, otras están probadas, y otras, simplemente, son rumores extendidos por las […]

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