Vivafit, franquicia de gimnasios especializada en el cuidado de las mujeres, quiere apostar por la expansión internacional y por ello ha puesto al mando de este departamento a Miguel Castro Santos. Licenciado en Relaciones Internacionales con un Master en Economía y Mercados Extranjeros ha colaborado en el asesoramiento en Relaciones Internacionales en la Asamblea de […]

Leer más... »

Entendemos por resistencia la capacidad del deportista para retrasar la fatiga, tanto física como psíquicamente. A un nivel mas exhaustivo, podemos decir que es la capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga especifica de trabajo, a una intensidad variable, durante un periodo de tiempo determinado, manteniendo el nivel optimo de rendimiento […]

Leer más... »

EL PROCESO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
El entrenamiento deportivo es el proceso por el cual los deportistas consiguen aumentar su rendimiento en un determinado deporte y algunas veces alcanzar su máximo potencial. Esta aspiración de conseguir unos óptimos resultados en las competiciones solo esta asegurada cuando la condición física del deportista es óptima.
El responsable de dirigir este […]

Leer más... »

De forma genérica podemos clasificar la obesidad en dos grandes grupos, la obesidad androide o central, y la obesidad ginoide o periférica.

La central o androide es la más grave, y puede derivar en patologías extremas, e incluso en la muerte. La obesidad central se reconoce fácilmente, ya que se acumula grasa en todo el tronco, […]

Leer más... »

A la hora de realizar actividades y ejercicios físicos - deportivos, tanto para mantenernos en forma como para mejorar nuestro estado físico o competir, es muy importante que contemos con el apoyo y los consejos de especialistas, entre los que destacan los fisioterapeutas (del gimnasio, centro deportivo, entrenador personal, etc.), que desempeñan las labores propias […]

Leer más... »