Comentarios en: Capacidades físicas básicas para el entrenamiento y el perfeccionamiento corporal: La fuerza http://www.ponteapunto.net/capacidades-fisicas-basicas-para-el-entrenamiento-y-el-perfeccionamiento-corporal-la-fuerza/ Salud, belleza, alimentación y bienestar Mon, 06 Feb 2012 02:56:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Por: Tomás http://www.ponteapunto.net/capacidades-fisicas-basicas-para-el-entrenamiento-y-el-perfeccionamiento-corporal-la-fuerza/#comment-1799 Tomás Mon, 26 Dec 2011 21:15:56 +0000 http://www.ponteapunto.net/capacidades-fisicas-basicas-para-el-entrenamiento-y-el-perfeccionamiento-corporal-la-fuerza/#comment-1799 Muy buen artículo. Me gustaría añadir el entrenamiento del aspecto coordinativo de la fuerza, es decir la correcta ejecución de los movimientos para que el sistema nervioso central los internalize. Ademas se podría agregar que el entrenamiento de la resistencia a la fuerza se da por medio de cargas inferiores al 50% de la carga máxima. Fuente: <a href="www.instructorado-iafa.com.ar/articulos.htm" title="Instructorado IAFA" rel="nofollow"> Apuntes sobre el ejercicio físico</a> Muchas Gracias Por la información Muy buen artículo.
Me gustaría añadir el entrenamiento del aspecto coordinativo de la fuerza, es decir la correcta ejecución de los movimientos para que el sistema nervioso central los internalize.

Ademas se podría agregar que el entrenamiento de la resistencia a la fuerza se da por medio de cargas inferiores al 50% de la carga máxima.

Fuente:
Apuntes sobre el ejercicio físico

Muchas Gracias Por la información

]]> Por: Rodrigo http://www.ponteapunto.net/capacidades-fisicas-basicas-para-el-entrenamiento-y-el-perfeccionamiento-corporal-la-fuerza/#comment-24 Rodrigo Wed, 14 Jan 2009 04:19:58 +0000 http://www.ponteapunto.net/capacidades-fisicas-basicas-para-el-entrenamiento-y-el-perfeccionamiento-corporal-la-fuerza/#comment-24 Hola! recordar que los anaeróbicos o de fuerza y resistencia no cubren todas las nececidades como los aeróbicos, saludos!! Hola! recordar que los anaeróbicos o de fuerza y resistencia no cubren todas las nececidades como los aeróbicos, saludos!!

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