Para eliminar el estrés y la ansiedad, las tensiones acumulada de la monotonía diaria, y, sobre todo, cuidar la salud física y mental; cada vez más personas optan por visitar los centros spas y los balnearios, y disfrutar de todas las opciones que ofertan estos santuarios del relax y del placer.

Masajes y técnicas de […]

Leer más... »

Planning Semanal

Lunes
Aeróbicos en Piscina – 30 minutos con intensidad, velocidad y ritmo medio. No cambiar ninguno de estos factores

Martes
Musculación tren superior (Pectoral, Hombro, Dorsal, Bíceps, Triceps):
Pectoral: Contractor (4 x 15)
Press Superior Maquina (3 x 15)
Hombro: Press Hombro (4 x 15)
Dorsal: Polea Tras Nuca (4 x 15)
Bíceps: Alterno con mancuernas (3 x 15)
Triceps: Polea Baja (3 […]

Leer más... »

Nuevo sistema de refrigeración incorporado “superfrío”, consiguiendo, a diferencia de otros láseres de diodo, temperaturas de hasta 0,5 º C,:

- Refrigera la piel y disminuye el calor local producido tras la depilación evitando daño epidérmico.
- Produce confort y bienestar (crioanestesia o anestesia por frío).
Spot o cabezal de salida de la luz láser de […]

Leer más... »

Todos los médicos coinciden en recomendar la practica de ejercicio físico en la tercera edad, siempre y cuando se respeten las exigencias y la capacidad física del organismo y no se someta al individuo a esfuerzos excesivos ni a estrés psicológico. La moderación es el principal criterio que hay que seguir.
 

 
El envejecimiento puede considerarse como […]

Leer más... »

Existen cada vez más empresas de estética que ofertan sesiones de distinta índole para que los clientes puedan obsequiar a su pareja, amigos o familiares con un regalo original, placentero y beneficioso para su salud y belleza. Podemos encontrar una gran variedad de terapias, baños con hierbas y sales, masajes, pulidos corporales, y un largo […]

Leer más... »