Beneficios y prescripción del ejercicio físico:

Con el fin de mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades y patologías graves, es importante educar tanto a las nuevas generaciones como a las personas de cualquier edad hacia una serie de hábitos de vida beneficiosos y saludables.

La actividad física incide sobre el estado de la salud humana, y está asociado directamente con el desarrollo y la perdida de las funciones intelectuales (“Mens sana in corpore sano”)

El ejercicio físico controlado es muy beneficioso para el organismo, en especial para el aparato cardiovascular y el respiratorio, ya que mantiene los órganos en buen funcionamiento, el corazón y los pulmones son más eficaces, por lo que sufren y se fatigan menos en la actividad diaria.

Los beneficios de la actividad física son muy numerosos y diversos, atendiendo a factores como la edad, el sexo, la presencia de ciertas enfermedades y problemas físicos, y la diferencia entre el peso real y el ideal, entre otros muchos factores.

Por ejemplo, la actividad física protege contra la muerte prematura por enfermedad de las arterias coronarias; por lo que cuanto mayor sea la calidad y la cantidad de actividad física que realizamos, menor será el riesgo de padecer enfermedades arteriales y cardiovasculares en general. Es más probable que el corazón sufra un infarto o un paro cardiaco si no realizamos ejercicios físicos, mientras que entre las personas que se preocupan por su salud, que realizan actividades adecuadas a sus características y que mantienen una alimentación adecuada; disminuyen en un 90% las posibilidades de padecer alguna de estas patologías, muy relacionadas también con el sobrepeso y la obesidad.

¿Cómo realizar un análisis personal y un plan de ejercicios adaptado a las propias características de cada individuo?

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Lucir unas piernas bien depiladas y cuidadas, unas ingles bien definidas sin vello, una espalda y un pecho suave sin manchas de pelo, una atractiva depilación íntima o unas cejas perfiladas; son algunos de los requisitos más fundamentales del actual canon de belleza, y una de las demandas más frecuentes en hombres y mujeres que visitan centros de belleza y estética en nuestro país. Y no es un fenómeno aislado, ya que esta tenencia ha aumentado exponencialmente, sobre todo en los hombres, durante las últimas décadas.

Pero, ¿Qué método de depilación es el mejor? ¿Cuál es más duradero? ¿Cómo depilarnos sin dolor?

Desde la Red Stiky y Ponteapunto.net ofrecemos las ventajas e inconvenientes de los métodos de depilación más utilizados en cada zona corporal:

Ventajas e Inconvenientes de la Depilación con Cera / Wax

Ventajas e Inconvenientes de la Depilación con Crema Depilatoria

Ventajas e Inconvenientes de la Depilación con Hilo / Threading

Ventajas e Inconvenientes de la Depilación con Pinza

Ventajas e Inconvenientes de la Depilación por Afeitado/Cuchilla

Ventajas e Inconvenientes de la Depilación por Electrolisis

Ventajas e Inconvenientes de la Depilación por Láser

Ventajas e Inconvenientes de la Depilación con Pasta de Azúcar

Atención: Algunos enlaces no se encuentran disponibles debido a que la guía se encuentra en reconstrucción actualmente. Disculpen las molestias.

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La crema depilatoria fue toda una revolución en las nuevas generaciones cuando se lanzó al mercado, por su formato, su fácil aplicación y la ausencia de dolor; entre otras ventajas. También existen muchas personas que no usan o no pueden usar este método, debido a que los productos químicos que llevan son agresivos para la piel, o no logran los resultados que desean. Frecuentemente, esto se debe al mal uso de las cremas depilatorias. Además, existen soluciones especiales para las personas con piel sensible.

Estas cremas y lociones actúan sobre la queratina de la piel, formando una pasta blanda muy sencilla de retirar, y que se lleva consigo el vello de la zona.

¿Por qué usar crema depilatoria?

¿Qué inconvenientes tiene quitarse el vello con crema depilatoria?

¿En qué zonas del cuerpo es más adecuado utilizar crema depilatoria, y en que partes no es recomendable?

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